南方网讯 现代女性都懂得善待自己，让心灵休憩。在属于女人自己的节日里，我们为大家准备了一个精选的省内出行的拼盘。每条线路各有各精彩，总有最适合你的一条。 　　柔美英西 　　“飞借桂林山，漓江换明迳，游廊迎奇景，簪峰镇九龙”，说的是清远英西峰林走廊的美。英西柔美，富有浓郁的乡土风情，田园、山村、竹林、牧牛、农舍、炊烟，层次分明的峰林作背景，绝美的风景。适合放逐心灵。 　　英西峰林走廊位于市区西南60多公里的九龙、明泾、岩背三镇一带，走廊内密集分布着上千座石灰岩山峰，当中溪涧穿绕，岩洞、古建筑点缀其间，是广东省最长、最密集的峰林游廊。 　　到了英西，自行车是最好的交通工具，全程最美的风景都是在路上。提醒一句，当地紫外线强烈，最好穿长袖衣服骑车。 　　英西景点索引 　　游览峰林景区，重点是游两大峰林、探两个岩；取寻两处古迹。 　　千军峰林：九龙镇南面3公里，石峰间各自独立不相连，交错而立。 　　公正溪村峰林：由公正至溪村一线。晴雨皆是观景天，是摄影发烧友和丹青好手的至爱地。 　　穿天岩：九龙镇西面2公里，是一个溪流穿山而过的岩洞，钟乳石形态多样，洞内枝叶婆娑，呈原始状态。 　　阳岩洞：岩背镇以北约3公里，以规模宏大见长，据初步探知有宝晶宫的7倍之大，号称“粤北第一大洞”。因是新开放，钟乳石还保留着天然的状态。 　　彭家祠：位于明迳镇旁的螺山，始建清朝中期，依山势叠建而上，自成一体，地理位置险要，是当地彭氏族人为抵御土匪滋扰而建的防御性堡垒。 　　小赵州桥：坐落在明迳镇北2公里处，按力学原理以石垒成，不用沙浆，没有桥墩，只是一个优美的弧拱，横跨小河两岸，十分灵巧轻盈。从任何角度看，都是一幅清秀的小桥流水山景画。 　　自助游英西攻略 　　交通：广州—清远：省客运站每15~30分钟一班车，行程90分钟，票价30元，在清远新客运站下车后乘6路公车到总站旧客运站下（1元），过对面马路的清远客运中心，乘普通大客车到英德九龙镇。行程90分钟，票价10元/人。 　　九龙—明迳：路程7公里，行程约10分钟，票价2元/人；摩托车一车2人5元（供参考）。 　　明迳—岩背：路程26公里，行程30分钟，票价5元/人；摩托车一车2人15元（供参考）。 　　★九龙至明迳、明迳至岩背的车较多不难找，但岩背至明迳的车则每日只有三班（7∶00、12∶00、2∶30），岩背连载客的摩托车都很少。 　　住宿：九龙镇的九龙宾馆及交警中队招待所，双人房价约120~140元；九龙镇政府招待所，就在镇政府内，独立洗手间，房价40元/人。其它私人旅店很多，房价多在15元/人左右，公共洗手间，卫生状况不太好。 　　明迳镇的明迳度假村，双人房250元左右。 　　岩背镇则推荐镇政府招待所，环境非常清幽，房价分10元/人（黑白电视）、20元/人（彩电）。 　　美食：三黄鸡不可不试，以岩背产的走地鸡为上品，吃苞谷大，每只最少3~4斤重，价格约60元/只。 　　本地塘虱、山鱼、黄鳝等同样美味，味道与人工养殖的有天渊之别。 　　其他还有豆腐、竹笋、腐竹、岩雾尖茶、苦丁茶、野菊花，溪黄草等。 　　自助游推荐行程： 　　第一天：广州出发，中午可到达九龙镇，下午徒步游附近的景区（荣强小桂林等），晚上宿九龙，向你所住旅店饭店老板借或租辆自行车。 　　第二天：骑自行车到明迳一日游，宿九龙。 　　第三天：坐车至岩背，仍然用自行车，旅游的重点是附近的村庄、腐竹厂等。阳岩洞距岩背有9公里，都是山路需坐摩托车，宿岩背。第四天：返回广州。 　　醉舞瑶山 　　“把酒对歌狂欢舞，舞动长鼓醉山乡”，健硕的阿贵及纯朴的沙腰妹载歌载舞，《阿贵的情歌》响彻连山，竹竿舞正奔放…… 　　连南的景色却是纯净的：古老的瑶排、独特的吊脚楼和宛若珠网的竹水笕，点缀在胭红翠绿的群山大岭之中…… 　　景点包括连山地下河（含导游费、船费等门票50元）及大旭山飞瀑群（门票30元）。交通：省站每天有车，4小时抵连州，转乘中巴半小时抵连南。 　　美食：连州“三宝”（白茶、蜜枣、黄精酒），米酒、狗仔（爪）豆、竹筒糯米饭等。 　　住：以瑶族村宾馆设施最好，房价为二人间188元，三人间258元。 　　推荐行程：连山风情两天游 　　第一天：游地下河，晚上参加篝火晚会 　　D2：游大旭山飞瀑群，返广州。 　　三水南瓜宴 　　上周末，我们到三水市南边镇的侨鑫生态园当了一回“都市农民”。 　　侨鑫生态园安安静静地坐落在南边镇的郊野中，东离广州不过39公里，最叫人大开眼界的要数无土瓜果栽培区那满眼的瓜蓬李架了。听说，这里有好几十个品种，70%都是南瓜。原来南瓜家族也这么庞大。最受小姐们青睐的要数东升南瓜。不仅好吃，还可以美容。和青椒一起过油一炒，夹进嘴里，沙沙的，甜甜的，一股清香直钻到喉咙里———味道好极了！ 　　交通：省站和坑口汽车站每15分钟有班车直达三水汽车站（票价：15元），转乘西南———南边班车（每15分钟一班车，票价：4元，的士约25元）途经侨鑫生态园。 　　自驾车：广佛高速———转广三高速———下高速转右第二个红绿灯口转右约500米（车程约45分钟）。 　　景点票价：15元。 　　邻近景点：距三水荷花世界约5分钟车程；距三水森林公园约10分钟车程。 　　番禺花药浴 　　瑶池花雨度假村位于番禺钟村镇金山大道，祈福新村对面。 　　采用深200米的地矿水配以相应的鲜花、中草药，地矿水温度40°C~50°C.露天药蒸浴共有8个用药不同的位，人站在内，只露出头，干蒸几分钟后，会出一身汗。 　　喷出浴只有两块云石，坐在云石上，热气从中间小孔喷出，可促进人体血液循环。 　　交通：天河大厦乘祈福新村专线车，票价5元，5分钟便到瑶池花雨。 　　住宿：建议住祈福酒店，300多元。 　　套票：98元，“三八”节赠女性养颜汤。 （编辑：曾义）

邝白薇 黄少玲 谢萍 汤新颖 广州日报 2006-06-15 00:00