二踏瀑戏水，穿越雨林梦幻谷

　　洗耳恭听了雨林瀑布之后，开始了我们的丛林探险之旅。“踏瀑”，说白了就是穿越瀑布，攀登瀑布，这可是呀诺达雨林景区新开辟的一项户外越野活动，我们需要徒步涉水，穿越纵深约1200米的梦幻谷；而且景区还沿途设置了深潭瀑布、急流险滩等多处障碍。也就是说，我们要溯溪而上直达谷顶，还真得费一番功夫。

　　景区在开发此项运动时已准备充分，有专业教练全程陪同，感觉上是一项水上“攀岩”运动，我们都领了头盔、护肘、手套、护膝、草鞋等一整套的装备，尤其令人新奇的是脚下的草鞋，据说，这种草鞋，即使在水中踩在湿滑的石头上也不容易打滑，安全系数更高。

　　先是要涉水，即是要穿越整个梦幻谷的河道，那是由山体岩石开凿而成，沿途可以把古老的藤木和岩石作为辅助工具。

　　三穿越瀑布，才算胜利抵达“彼岸”

　　大约涉水前进一个小时之后，真正的“穿越瀑布”才正式开始，前面的艰难困苦还都只是前戏。

　　这个“雨林梦幻谷”共有三个瀑布区，高度都在五六米，瀑布飞流直下，最宽处达到了两米左右。教练教给大家的穿越知识非常重要，比以前的“攀岩”难度更大，因为“攀岩”只要讲究力度、平衡等，穿越瀑布多了一重“水的阻力”，如果是戴着眼镜的话，难度更高，时有水汽模糊了，而手是无法空出来的，要手抓锁链，双脚踩稳，重心放平“。而一口气穿过三座瀑布才算是抵达”彼岸“，才是胜利者。

　　四享雨林“药膳”，还可与大厨切磋理论

　　经过一番努力之后，可以放松下来，好好享受一下呀诺达雨林文化旅游区的特色餐饮“药膳”了，这顿药膳对于正在攻读“医学”专业的大学生来说，正好是一个研究的课题。自古以来安生之本，必资于食，不知食宜者，不足以生存也，所以药膳能排邪而安腑脏。据介绍，呀诺达雨林的药膳，不同于普通食品，也不是简单的药品，是以中医学阴阳五行、脏腑经络、辨证施治的物理为基础、按中医方剂学的组方原则，将药物与食物巧妙地结合。

　　景区还承诺，“药膳所用原料都取自上等的滋补药材（如人参、阿胶、山药、灵芝等）配以热带水果、本地环保原料（如五脚猪、土鸡、赤田水库鲜鱼、革命菜、雷公笋、雨林珍菌等），再结合独特的烹调技法加以制作。”这是就地取材与医学原理相结合的结晶，有兴趣的医科专业的学子可与大厨们切磋切磋。

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